JS-Fitness
in Stuttgart
Meine persönliche Transformation beweist: Es ist möglich, den Schmerz zu besiegen und die Lebensfreude zurückzugewinnen. Ich zeige dir, wie du deine Energie entfaltest und jeden Tag mit mehr Selbstvertrauen lebst. Gemeinsam schaffen wir den Weg zu einem gesünderen, vitaleren Ich.
Hallo, ich bin Jochen, und mein eigener Weg der Transformation hat mich zu meiner Leidenschaft geführt: Als Personal Trainer und Ernährungsberater begleite ich heute Menschen wie dich dabei, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern vor allem schmerzfrei und vital durchs Leben zu gehen.
Jetzt Termin vereinbarenErnähre dich gesund, bewege dich schmerzfrei! Meine Programme helfen dir, mit einer speziellen Ernährung und angepasstem Training Hashimoto und Arthrose in den Griff zu bekommen.
'Ich schlafe 9 Stunden und bin trotzdem erschöpft' – kennst du das? Entdecke die größten Ernährungsfehler bei Hashimoto und wie du sie ab morgen vermeiden kannst.
Schon bald wieder Treppen steigen – ohne Schmerzen? Meine Klienten beweisen: Es geht! Erfahre, wie auch du morgens ohne Anlaufschmerzen aus dem Bett kommen kannst.
Egal ob jung oder jung geblieben – gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Vitalität! Mit maßgeschneidertem Training und ausgewogener Ernährung unterstütze ich dich dabei, dich wieder energiegeladen und beweglich zu fühlen.
Von 'Motivationslos im Gym' zu 'Endlich Resultate sehen'. Kein 08/15-Training, sondern dein maßgeschneiderter Erfolgsweg.
'Diäten funktionieren nicht' – stimmt. Deshalb entwickeln wir deinen individuellen Ernährungsfahrplan.
Der Game-Changer: Wenn Training und Ernährung perfekt ineinandergreifen.
Meine Qualifikationen im Bereich Personal Training und Ernährungsberatung für Hashimoto und Arthrose.
Ich starte mit einem ausführlichen Gespräch, um deine Ziele und Bedürfnisse bei Hashimoto und Arthrose genau zu verstehen. Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Gesundheitszustand, deine Ernährung und mögliche Einschränkungen. Diese Grundlage ermöglicht es mir, ein Programm zu erstellen, das perfekt auf dich abgestimmt ist.
Basierend auf der Analyse entwickle ich einen Trainingsplan, der speziell auf deine Bedürfnisse bei Hashimoto und Arthrose zugeschnitten ist. Jedes Training ist darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt deinem Ziel näherzubringen. Ob Muskelaufbau, Ausdauer oder Schmerzlinderung – dein Plan ist individuell gestaltet.
Auf deinem Weg begleite ich dich engmaschig. Ich passe deinen Plan regelmäßig an deine Fortschritte und Bedürfnisse bei Hashimoto und Arthrose an, damit du deine Ziele erreichst. Dabei stehe ich dir jederzeit zur Seite, motiviere dich und helfe dir, Hindernisse zu überwinden.
“Ich habe endlich wieder Lebensqualität gefunden. Jochen hat mir geholfen, meine Rückenschmerzen zu lindern und meine Energie zurückzugewinnen. Sein persönlicher Ansatz hat wirklich den Unterschied gemacht.”
Julian A.
“Dank Jochen fühle ich mich nicht nur körperlich, sondern auch mental viel besser. Sein Training und die Ernährungstipps passen perfekt zu meinem Leben.”
Iris Schmidt
“Mit Jochen an meiner Seite habe ich meine Fitnessziele endlich erreicht. Die Ergebnisse sprechen für sich – ich bin motiviert und fühle mich rundum wohl.”
Martina M.
Wir arbeiten mit EasyFitness zusammen. Im Club Hedelfingen Stuttgart trainiere ich dich und berate dich zur Ernährung, speziell für Menschen mit Hashimoto und Arthrose.
