!! SCHMERZFREI !! 
Arthrose,Gelenkschmerzen

Schmerzfrei ist Lebensqualität

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Ihr Ziel,

 Schmerzfrei !!

Meine ganzheitlichen Ansätze kombinieren medizinische Fachkompetenz mit:

 

Professionellem Training:

Gelenkschonendes Training
Abgestimmtes Training


Ernährungsberatung:

Entzündungen zu reduzieren

Gewicht reduzieren

Faszientraining:

Spannungen und Verklebungen lösen
Schmerzen lindern


Als Personaltrainer

bin ich spezialisiert,
Menschen dabei zu helfen, ihre Gelenkschmerzen zu lindern
und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Bei mir stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.
Ich bin stolz darauf, dass ich eine hochqualifizierte medizinische Personal Trainer Lizenz absolviert habe, ich über umfassendes Wissen und Erfahrung auf dem Gebiet der Bewegungstherapie und Rehabilitation verfüge. Ich bin speziell ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme zu entwickeln, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.


Als Ernährungsberater

unterstütze ich Sie bei der Optimierung Ihrer Ernährung, um Entzündungen zu reduzieren, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und den Heilungsprozess zu unterstützen.Ich werde Ihnen dabei helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der auf Ihre spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich glaube an die Macht der richtigen Ernährung, um Ihre Gelenke zu unterstützen und Ihnen ein besseres Wohlbefinden zu ermöglichen.

Bild von Brooke Lark aus Unsplash

Mein Faszientraining 

stellt sicher, dass Sie Ihr volles Bewegungspotenzial nutzen können, indem Spannungen und Verklebungen im Bindegewebe gelöst werden. Durch gezielte Übungen und Techniken verbessere ich Ihre Flexibilität, Beweglichkeit und sorgen für eine optimale Verteilung der Bewegungskräfte, um Gelenkbelastungen zu minimieren.
Ich lege größten Wert auf Ihre Bedürfnisse und möchte Ihnen ein einzigartiges und persönliches Trainingserlebnis bieten. Ich biete Ihnen mit meiner Fachkompetenz, Leidenschaft und Betreuung , Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Bild von mr lee aus Unsplash


IHR ZIEL, SCHMERZFREI !!

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"Ich helfe Ihnen, Ihren Schmerz zu überwinden und zu einem aktiven und schmerzfreien Leben zurückzukehren!"
Bitte beachten Sie, dass diese Website kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung ist und ich Ihnen empfehle, vor Beginn eines neuen Trainings- oder Ernährungsprogramms einen Arzt zu konsultieren.


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